凹陷疤痕的治疗方法有很多种，其中脂肪填充是比较常规的治疗方法，本文对于填充后的护理方法进行了介绍。

　　一、避免伤口沾水

　　一般手术过后会有一个小的进针眼，这个伤口是不能沾水的，需要保持清洁、干燥，避免感染，而自来水和天然水当中都含有许多细菌和微生物，伤口一旦接触就很容易感染。

　　二、避免激烈运动

　　运动可以减脂，如果不想移植进去的脂肪吸收，术后尽可能不要进行全身有氧运动，比如跑步，这样会导致移植进去的脂肪随着原有部位的胖瘦而增减。

　　三、避免热敷或冰敷

　　有别于其他整形外科手术，脂肪颗粒移植后不需要进行热敷或是冷敷，局部的热敷或是冷敷都不利于脂肪颗粒存活。

　　四、避免吃辛辣、刺激的食物

　　牛羊肉、鱼虾螃蟹等海鲜类就不要吃了，尽量多吃清淡、富含VC的食物，好比橙子，就是个不错的选择。

　　五、避免吸烟、饮酒

　　吸烟和饮酒容易引发炎症，导致痛症更持久，做完填充手术后，应该禁烟、禁酒1个月以上。