疤痕是让人非常痛苦的事情，如果在美丽的脸上留下一道非常明显的疤痕，这会让人看起来非常的尴尬，也是非常煞风景的事情，虽然目前去疤的方法很多，但是很多朋友都希望通过简单方法去除疤痕。
1、土豆含有丰富的淀粉和水分，能够去除死皮和消除水肿，对烫伤的疤痕是有很大作用的，因为土豆所含有的成分，具有软化肌肤表面角质层的作用，促使细胞重生。将土豆清洗干净，切成薄片，放在有疤痕的部位，对于淡化疤痕是有作用的。
2、祛除疤痕防晒是不能忽视的，尤其是在夏季的时候，阳光会比较充足，对于新生的皮肤是非常娇嫩的，无法抵挡阳光当中紫外线的辐射，疤痕组织当中的黑色素受的紫外线的照射就会变得异常活跃，导致色素沉着，外出的时候要尽量涂抹具有防晒中的护肤产品，对疤痕采取保护性的作用，能避免疤痕增生。
3、合理安排日常的饮食，对于疤痕的修复会起到很大的作用，平时饮食应以清淡为主，尽量避免辛辣性食物的摄入，辛辣性的食物会对皮肤造成刺激，导致疤痕发红、刺痒、疼痛等症状，尽量不喝酒、不抽烟，多吃一些具有美白作用的食物，比如樱桃、番茄等。
