脸上长痘痘的原因有哪些？痘痘在青春期多发，首要是因为雄性激素过多。而青春痘不是青春期的专利，好多中年人也有一脸的痘痘，那么脸上长出痘痘的原因还有哪些呢?沈阳肤康疤痕医院医生为我们介绍如下。

　　1.爱喝饮料，爱吃辛辣食物，不利于身体内毒素的排放，以及易上火等，形成脸上长青春痘，能够多喝白开水，多吃生果，蔬菜，少吃辛辣油腻的食物。

　　2.清洁作业没有做到位，如脸部没有清洁洁净，床布、被褥、枕巾、衣服没有勤换洗，常常熬夜睡眠不足等都会引来痘痘。所以往常要坚持脸部清洁，休息有规则，床布、被褥、衣服、枕巾要勤换洗。

　　3.肌肤水油不平衡，如肌肤过于枯燥，肌肤过于油腻等，这些都简单导致脸上长青春痘;为此，需做好肌肤保湿和防晒作业，多喝白开水，坚持肌肤水油平衡。

　　4.心境不坚定过大，严峻、焦虑、烦躁、惧怕等，导致内分泌失调，新陈代谢反常，诱发脸上长青春痘;所以要控制好心境，避免心境不坚定大，引起长痘痘。

　　脸上长痘痘的原因有哪些？以上就是沈阳肤康祛痘痘医院医生为您介绍的，脸上长出青春痘的原因。青春痘不是青春期的专利，成年人日常不注意防范，也会导致青春痘的迸发，防止青春痘，仍是要从日常做起。